面對叛逆期的孩子，很多家長都感到非常頭疼，但其實要想幫助孩子順利度過叛逆期，并不是一件非常困難的事情，只要家長掌握好方法和技巧，多多運用，就能讓孩子平安度過這一階段。
改變孩子叛逆的方法
1、保持自己的頭腦冷靜。孩子叛逆，父母一般會不滿，一般會用自己的權力來壓制孩子。其實，此時的父母，應該提醒自己，保持冷靜，等孩子冷靜下來再去進行溝通。孩子叛逆時，言語和行為會猶如暴風雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，應該懂得何時該保持冷靜。
2、多和孩子溝通。家長跟孩子多一些建立良好的溝通，需要注意認真聽取孩子心里的想法，只有了解清楚了孩子叛逆行為發生的原因，才可以跟孩子展開針對性的溝通，否則家長跟孩子對立的話，那么往往中會導致孩子更加叛逆。
3、要尊重孩子。面對處于青春期的孩子，家長注意要平等的和他交流，不要一副高高在上的樣子，應該放下做父母的架子，多傾聽孩子的心聲。
盡可能了解孩子真正的需求，凡事多和孩子商量，不要以“愛”的名義強行給予，例如，不要給孩子報名太多的培訓班、輔導班等，應該注意和孩子商量好，否則給孩子過多壓力會讓孩子很難受。
4、給他們選擇。有時，當孩子叛逆時，可能是因為他們覺得自己沒有被聽到，或者想要對他們做事的方式或時間有發言權。
你可以讓你的孩子覺得他們有一些控制權，給他們選擇。例如，當你告訴他們玩具應該收起來時，不要給他們一個具體的時間，而是告訴他們必須在晚飯前或睡覺前收好玩具。
5、掌握適當的教育方法。家長需要掌握適當的教育方法來指導孩子，例如辨證思考、激發興趣、鼓勵創新、培養合作意識、及時表揚和糾正不良行為等，幫助孩子樹立健康有益的生活信念和態度。
6、增強孩子的自我認同感。家長要幫助孩子樹立積極的自我認識和自我評價，讓孩子感覺到自己受到家庭的重視和認可，從而提高孩子的自尊心和自我認同感，減輕他們叛逆情緒的不良影響。
孩子叛逆的表現有哪些
1、自我意識更強烈。處于青春叛逆期的孩子，已經具備了獨立思考和判斷事物的能力，已經形成了初步的人生觀和價值觀。他們對世界的認識跟成人不同，因此父母的過度干涉很容易引發親子矛盾。
2、喜歡跟父母對著干。這一時期的孩子，跟父母的預期會出現很大的偏差，你說東來我偏要向西，不管父母如何為孩子好，孩子可能都不領情。面對這樣的孩子，父母很容易惱火。
3、容易養成壞習慣。孩子喜歡跟父母對著干，喜歡跟父母背道而馳。他們即使知道父母說的是正確的，在言行上也依然按照自己的思維來，時間長了，壞習慣就會養成。
面對青春叛逆期的孩子，家長要怎么做
青春期的孩子想要的是家長把他當作朋友或同齡人來對待，而不是“小孩子”。孩子渴望長大，渴望被平等對待。很多家長說，自己是平等對待孩子的，可是在孩子看來，這種所謂的“平等”其實是不對等的，是高高在上的。
要和孩子做朋友，而不是一直想要掌控他。允許他的自我表達，讀懂孩子的需求，理解孩子的內心。不是用權威去壓迫孩子，用武力來鎮壓孩子，而是把孩子當作朋友，允許孩子說不。
不要動不動就提學習，不要在孩子玩的時候，罵他沒出息、打擊他。不要和孩子談條件，比如你考前三名，我就怎樣怎樣。其實這樣的做法，還是不平等的。只有尊重孩子，允許孩子，懂得傾聽，才能和孩子和諧相處。