孩子愛玩手機是很多孩子成績下降的原因，如果你的孩子有這種情況，家長一定要穩住心態，不要急躁，對于手機宜疏不宜堵，讓孩子合理玩手機才是防止沉迷的關鍵。
孩子愛玩手機成績下降怎么辦
1、以身作則，放下手機。家長是孩子第一任老師，這句話不少人聽過，但大部分人卻不當回事。如果你一下班就玩手機，睡前都在玩，那孩子也會有樣學樣。家長必須起到榜樣的作用，我家孩子學習時，我也會抱著一本書在旁邊學習，我們互不打擾，電視、手機在我們家基本沒什么用途。
2、與孩子開誠布公地談一談，找到孩子沉迷的根本原因。孩子會因為和同學攀比，而去玩一個完全不感興趣的游戲。發現后，及時找到孩子開誠布公地談了手機的危害，攀比的危害以及他的想法，以朋友和朋友的聊天方式，帶領他明白了攀比沒有實際意義，玩游戲只是虛擬的，不能帶到現實生活中等道理。
3、尊重孩子的意愿，不要視手機為洪水猛獸。當然，家長應該尊重孩子玩游戲的興趣，我認為孩子應該勞逸結合，在完成學習任務的前提下，合理分配時間進行游戲。平心而論，玩游戲確實能舒緩壓力，而且一定程度上能夠鍛煉人的手腦協調性等，給孩子一定的時間玩游戲，是完全有必要的。
4、引導孩子正確使用手機。手機作為時代的產物，給我們的生活帶來了很多便利，也幫孩子們開闊眼界，解決了很多學習上的問題。其實我們不能否認一些手機游戲，甚至能夠鍛煉到孩子的反應力，團隊協作力，觀察力等多方面的能力。
但是孩子還沒有那么強的自控力，保證自己能夠控制好玩樂的時間，保證自己在學習期間不會收到手機的絲毫引誘。這就需要家長們的管控，我們要正確看待手機對孩子的利弊影響，正確引導孩子，幫助孩子將手機變成他學習生活的好工具，而不是任其沉迷其中。
孩子容易沉迷手機的原因
1、手機確實很有吸引力。孩子容易沉迷手機，最簡單的原因，就是手機里的功能確實很好玩，可以從視、聽等各方面給孩子帶來樂趣和愉悅的感覺，能夠幫助孩子有效達到放松娛樂的目的。
2、不良個性會增加手機依賴風險。孩子的性格因素也不可忽略，比如，有的孩子天生就比別的孩子更容易沖動，做事也更容易莽撞，這樣的孩子拿到手機，就更容易玩得停不下來。
3、不良家庭教育方式。以往研究發現，家庭內部的沖突越是頻發、越是激烈、越是無法解決，對孩子的心理健康的負面影響就越大。當父母發生沖突的內容與孩子有關時，孩子的心理痛苦會更深，也就更有可能把長時間玩游戲作為應對痛苦的解決方案。
我們在工作中甚至發現了這樣的現象：孩子對游戲越是沉迷，他在家庭中缺失的東西越多。
小孩沉迷于手機有什么壞處呢
1、傷害身體。手機的藍光是很容易導致近視眼的，還有長期玩手機的不良姿勢，會讓體態變差，變成駝背，甚至對脊椎傷害很大。
2、精神上的影響。沉迷在手機后，自認為網絡的世界里比現實中的世界有趣多了，從此變得不愛與同學交流，把自己的世界封閉起來，這樣會影響孩子的人際交流能力，甚至有人群恐懼。
3、影響學習成績。學生在課堂上的集中力有限的，如果身邊就有一臺手機可以玩耍，不用再聽“無聊”的課，導致學習被荒廢掉，因此喜歡玩手機的孩子學習成績都會差，還容易學壞，要知道，孩子的每一個階段的學習都是環環相扣的，當某一階段沒有學好，學習成績從此就難追上了！