現在的孩子都比較喜歡玩游戲，很少和家長溝通，這個時候家長要學會給孩子分析玩手機的利害關系。幫助孩子減少玩游戲的時間和頻率。
高中生愛玩游戲怎么辦
1、家長要學會放下手上的事兒，寧可少賺些錢，也需要認真守候在孩子身旁。自身給孩子做一個學習的榜樣。把自己的作息跟孩子調節成一致的，催促孩子早起早睡。
2、高中生學習壓力非常大，非常容易錯把網絡游戲作為緩解壓力的方法，應當協助她們尋找身心健康的放松心情的方法，例如出去旅游探索世界、歌唱、健身運動這些方法。
3、與孩子協商使用手機的時間、次數。讓孩子一下子就戒掉手機，這種方法是不行的，家長可以先跟孩子規定使用手機的時間，在完成自己的學習任務之后，可以適當地玩手機，比如寫完作業后可以玩一到兩個小時的手機，雙方要遵守規則，如果不遵守規則是要受到相應的處罰，比如做家務、禁止玩手機2天。
4、引導孩子通過手機學習新知識。網上的知識涉及到各方各面，通過引導孩子去篩選有益的知識，通過閱讀學習更多的新知識、開闊孩子的視野，比如孩子在使用電子產品時，可以引導孩子閱讀經典名著，瀏覽新聞，熟知各地的風土人情，也可以觀看一些教育性的節目。
三招教孩子不玩手機
1、制定規則：手機不可以帶去學校，孩子要學會和同學面對面交流，這是基本的生活技能。控制孩子玩手機的時間，至于具體玩多久，由家長和孩子商量后決定。
2、以身作則：想要孩子少玩電子產品，父母的榜樣作用尤為重要。下班回家后，請家長將手機和iPad等放一邊，好好陪伴孩子游戲玩耍。
3、轉移注意力：當家長在陪伴孩子的時候，無論是陪寫作業還是陪玩，可以提前將手機靜音。并且不讓手機暴露在孩子眼前，保證家長的陪伴是一心一意的。
孩子玩手機有多大傷害
1、玩手機容易讓孩子學壞。很多家長由于忙，沒時間管孩子，就把孩子交給了手機，孩子沒有辨別是非的能力，什么內容都看，有很多不利于未成年人身心健康的內容被孩子看了，就會影響孩子的一生。
2、影響視力。長期玩手機，不僅會對孩子的視力造成很大的影響，還會對頸椎造成一定的傷害，孩子玩手機過多，對孩子學習也會有影響，所以家長一定要控制孩子玩手機。移動電話對人體有一定的輻射，尤其是長時間看移動電話對眼睛非常有害，會導致眼睛干燥、流淚。
3、危害學業成績。孩子把大部分時間放在手機上，就會降低學習的時間。一旦沉迷手機中，孩子的注意力就會從學習轉到手機中，這是最常見的危害。
4、影響孩子的性格發展。如果孩子長時間沉迷于手機的世界中，就會缺乏與父母和外界的交流，影響親子關系，也影響孩子的人際關系，甚至不愿意與別人交談，只想沉靜在自己的游戲世界里，長期下來會造成交流障礙，不愛親近人。