家長可以帶著孩子多出去玩玩拓展眼界，培養(yǎng)孩子興趣愛好 ，他自然就會(huì)放下手機(jī)了。這要慢慢來，只能引導(dǎo)，不能強(qiáng)制。家長開始在孩子面前少看手機(jī)，然后多安排點(diǎn)屏幕使用率低的活動(dòng)。那么，孩子總是玩手機(jī)怎么辦？
孩子總是玩手機(jī)怎么辦
1、培養(yǎng)孩子多種興趣
平時(shí)生活中，孩子在學(xué)校呆的時(shí)間相對較多。在周末假日或有機(jī)會(huì)陪孩子的時(shí)候，家長可以有意識(shí)地引導(dǎo)培養(yǎng)孩子多種健康有益的興趣愛好。比如：和孩子一起做一項(xiàng)家務(wù)，和孩子一起學(xué)習(xí)打乒乓球、羽毛球等，與孩子一起學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能等，使孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，轉(zhuǎn)移孩子對手機(jī)的注意力，避免對手機(jī)過分迷戀。
2、陪伴孩子
現(xiàn)在中國很多小孩都很沉迷手機(jī)，其實(shí)說實(shí)話，不光小孩沉迷手機(jī)，現(xiàn)在很多大人也是沉迷手機(jī)，小孩的自控力本來就差，所以還是需要家長的引導(dǎo)。
當(dāng)孩子沉迷手機(jī)時(shí)，作為家長可以跟孩子談?wù)勑?，聊聊天之類的，或者可以帶孩子出去打打球，散步等等，就是分散孩子對手機(jī)的注意力和依賴性，讓孩子知道除了手機(jī)，外面的世界也很精彩，而且有家長的陪伴，我相信孩子也愿意放下手機(jī)，和父母一起享受親子時(shí)光的。
3、明確賞罰規(guī)則
規(guī)定好賞罰的細(xì)則，沒有賞罰的規(guī)則難以長期遵守。孩子一星期能按規(guī)定使用手機(jī)，就獎(jiǎng)勵(lì)到外面吃一次喜歡的美食或玩一回；如果違反規(guī)則，要禁用手機(jī)兩天。賞罰必須要如約兌現(xiàn)，孩子才會(huì)尊重規(guī)則。
孩子總是玩手機(jī)怎么回事
1、家長經(jīng)常拿著手機(jī)不放手
都說父母是孩子最好的老師，很多家長在家里的時(shí)候都是手機(jī)不離手，甚至在吃飯的時(shí)候也會(huì)看手機(jī)。這樣對孩子會(huì)造成很大的影響，孩子會(huì)認(rèn)為爸爸媽媽那么喜歡用手機(jī)，我也要玩。家長應(yīng)該以身作則，在家里盡量放下手機(jī)。
2、手機(jī)有很多新奇的東西
孩子玩手機(jī)，因?yàn)樵谑謾C(jī)上能夠找到很多新奇的事物，但是家長要正確的去引導(dǎo)，孩子自制能力比較差，家長要及時(shí)制止，同時(shí)家長要以身作則！同時(shí)可以多陪孩子一起做一些有趣事情來分散自己對手機(jī)的注意力，比如：跟孩子一起玩游戲，堆積木；去公園玩等等。
3、生活單調(diào)
家庭生活環(huán)境太單調(diào)乏味，沒有更多的娛樂項(xiàng)目和興趣活動(dòng)，孩子喜歡玩手機(jī)有一半的責(zé)任在于家長。因?yàn)榘咽謾C(jī)一給孩子他們看他們喜歡的內(nèi)容，自己就可以少操心。久而久之行給孩子行成看手機(jī)保持安靜的習(xí)慣，也讓孩子沉迷了手機(jī)。
孩子總是玩手機(jī)怎么辦，阻止的話有點(diǎn)難，只能控制。家長要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移孩子的注意力，比如說，帶他去外面爬山，這樣他就對手機(jī)接觸少了，從少到?jīng)]有。家長在孩子面前做好榜樣，不要面前頻繁玩手機(jī)。