進入高中之后就要選科了，除了語文、數學、英語必考的之外，其他科目可根據規定選擇合適的組合。對于中等生來說，選科上會比較難選。
選物理、化學、生物。中等生最適宜學理科了，學理科某種意義上易拿分，平時下點苦功夫還能往前趕，而且理科錄取人數遠多于文科，錄取分數線也低于文科，將來就業也比理科好就業。
文科雖然不動多少腦筋，死記硬背，但要想快速提高成績也有點難，又不容易考到好的學校。
另外，對于中上學生該如何選文理科？
1、適合自己，切忌盲從，高中階段的學生基本具備了一定的職業能力傾向；
2、選擇文理時一定要從自己實際出發，結合自己的特點和興趣；
3、選擇文理要切合實際，根據目前高校的招生現狀和就業形勢；
4、科目優勢比較明顯的應該揚長，即理科強的選理、文科強的選文。
如果還不知道怎么去選，下面提供中等生選科最好的5種方案：
選科方案因人而異，不同學生有不同的興趣、能力和目標，以下是一些常見的中等生選科方案供參考：
1.常規方案：選擇語文、數學、英語、物理、化學、生物、歷史、地理等普遍的科目。這個選科方案比較全面，適合對各個學科都有一定興趣和基礎的學生。
2.文科方案：選擇語文、數學、英語、歷史、地理、政治、經濟等文科類科目。這個選科方案適合對社科類學科感興趣的學生，也適合有較強的語言表達能力和邏輯思維能力的學生。
3.理科方案：選擇語文、數學、英語、物理、化學、生物等理科類科目。這個選科方案適合對理科類學科感興趣的學生，也適合有較強的數理思維和實驗能力的學生。
4.藝術方案：選擇語文、數學、英語、美術、音樂、舞蹈等藝術類科目。這個選科方案適合對藝術和創造性表達有興趣的學生，也適合有較強的藝術感知和表現能力的學生。
5.外語方案：選擇語文、數學、英語、另外一門外語、歷史或地理等科目。這個選科方案適合對語言類學科和跨文化交流有興趣的學生，也適合有較強的語言學習和溝通能力的學生。
這只是幾種可能的選科方案，學生在選擇選科時應該綜合考慮自己的興趣、能力和未來的學習及職業規劃，并咨詢學校老師和家長的意見，做出最適合自己的決策。
有的孩子成績中下等，這種情況下高一如何選科？
1.確認自己的學習能力
對于各方面都不突出的中等生來說，文科和理科的學習能力和思維方式會有所不同。因此，中等生首先需要確定自己更擅長哪種學科。如果你具有較強的理解和思維能力，可以考慮理科組合；但如果你的思維能力相對較弱，就不要勉強自己選擇理科。在做出選擇之前，要清楚自己的優勢所在。
2.評估時間投入
高一階段，各科目的學習時間可能并不均衡，但仍然有所差異。例如，你可能每天花費1小時學習物理，但只能獲得60分，而只需10分鐘學習歷史，卻能獲得60多分。這并不代表你在物理和歷史上都不擅長，而是因為時間投入不同。在這種情況下，選擇歷史可能更具優勢。
3.發揮興趣愛好
興趣是學習的最好動力。中等生在選擇科目時，可以優先考慮自己感興趣的學科。只有對某個學科感興趣，你才會更容易投入學習，取得好成績。相反，如果選擇了自己不感興趣的學科，即使它們在高考中很重要，也難以激發出你的學習熱情。
4.分析選科數據
了解本省、本市、本校以及外省的選科數據對于選科決策非常有幫助。這些數據可以幫助你了解哪些學科的競爭對手相對較少。如果你選擇這些學科并發揮出自己的特長，就有機會獲得意外的好成績。然而，如果你選擇了競爭激烈的學科，而自己并不擅長，那么成為炮灰的風險就會增加。