高考期間,很多家長為了對孩子進行保駕護航,選擇請假陪考,孩子在考場考試,家長在場外等待,其實陪考對孩子來說是把雙刃劍,家長在陪考前一定要咨詢孩子的意見,否則會對孩子造成非常不好的影響。
高考家長陪考有必要嗎
高考家長是否陪考,要征求孩子的意見,并尊重孩子的決定。
如果學生特別缺乏安全感,強烈要求家長陪考,家長在陪考過程中謹記四不做。
不問考得怎么樣。
學生在考完一個科目的時候,最忌諱的就是對答案,因為會嚴重影響自己的情緒,同樣的道理,剛考完也很忌諱別人詢問自己考得怎么樣,說考得好自己沒有底氣,說考得不好只會徒增煩惱,所以家長第一忌諱文學生考得怎么樣!
不抱怨自己的辛苦。
天氣炎熱家長站在外面一定十分辛苦,但是辛苦也要放在心里,不要在學生面前抱怨天氣炎熱,太過辛苦,只會增加學生的心理負擔,影響之后科目的發揮。
不要沒話找話,切忌嘮叨。
高考這兩天考生花費很多的精力去應付高考,家長這時切不可和孩子過多交流,尤其是反復叮囑,或者把高考同未來的鏈接在一起,都會給考生帶來焦慮情緒,一切以孩子表達為主,而家長做好傾聽者就好。
不迷信吃喝。
像上文中家長迷信一些穿著,像旗袍,馬褂等等,希望能給學生帶來好運,同樣中午學生的飲食,家長可能也會迷信吃什么更容易拿高分,反而引起學生身體不適,所以高考的飲食以清淡為主,家長切勿迷信。
高考家長陪考的利弊
利:
首先,陪考對于孩子來說確實是一個非常好的支持方式。考試是孩子一生中的一件大事,而有父母在場會讓孩子感到安慰和支持。當考試期間出現問題時,孩子會更加容易克服困難。
其次,陪考可以幫助孩子放松身心。考試焦慮是考生普遍面臨的問題。與家人在一起,家庭氛圍可為孩子提供情感依托,消除緊張情緒。這可以最大程度地減輕孩子的壓力,使他們在考試中表現更為出色。
最后,陪考還可以給家長帶來一定的“福利”。雖然一些家長不會在家附近特意準備便餐和工作內容,但是有些家長會到周邊商業區來度過整個考試過程。
弊:
首先,陪考讓家長在考試過程中過度參與。無論家長是否有意為之,家長的陪伴都會對孩子產生壓力。如果家長過于關注孩子的表現,而在沒有表現時再不斷地詢問,這可能會影響孩子的情緒。
其次,家長的陪伴也會浪費孩子和家長的時間和金錢。特別是對于家長有著繁忙工作和生活的人而言,這樣的陪伴必將打亂原本有條理的節奏,也會花費更多的時間成本和精力成本。
陪考是否應該由家長決定,可以根據具體情況來決定。如果家長有充足的時間和資金,并且孩子也特別需要家長陪伴,那么這樣做無可厚非。否則,建議家長不要陪考,而是在正常的家教過程中為孩子提供支持和鼓勵。
高考進行時,高考期間孩子情緒低落家長應該怎么辦
傾聽和理解:給孩子充分的時間和空間,讓他們表達自己的情緒和壓力。傾聽他們的煩惱和擔憂,理解他們的感受,并讓他們知道你會一直支持他們。
給予積極的反饋:肯定孩子過去的努力和取得的成績。提醒他們他們的實力和潛力,并相信他們有能力面對高考的挑戰。
提供情緒支持:鼓勵孩子關注自己的情緒和心理健康。提供一些放松和舒緩壓力的活動,如散步、聽音樂、練習深呼吸或冥想等。也可以與他們一起參加一些放松和愉快的活動,轉移注意力。
做一些愉快的事情:與孩子一起做一些孩子喜歡的事情,如看電影、聽音樂、讀書等,可以使孩子的情緒得到緩解。
鍛煉身體:可以與孩子一起進行一些有氧運動,如跑步、游泳、騎自行車等,這些運動能夠釋放緊張的能量,并有助于產生快樂的情緒。
信任與理解:信任與理解相信孩子們有能力去面對所謂的“重大事件”,給予他們更多的理解與包容——盡量讓自己用平常心去看待、幫助孩子。