自卑感是全人類的正常心理狀態(tài),也是人類向上奮斗的永恒心理動力,每個人都有不同程度的自卑感,優(yōu)越感是自卑感的補償,一個人經(jīng)常自卑會產(chǎn)生負面情緒,那么培養(yǎng)孩子自信心的方法有哪些呢?
培養(yǎng)孩子自信心的方法
1、讓孩子在擅長的領(lǐng)域享受閃光時刻
作為家長,要善于識別孩子擅長的領(lǐng)域。看著他的成長和進步。在日常生活中,注意他令人驚訝的才華領(lǐng)域。
父母應(yīng)該為孩子創(chuàng)造一個展現(xiàn)自我的舞臺,或許是一個小小的泥塑,或許是一座低矮的城堡,或許是一幅奇特的涂鴉,這些作品都可能代表著孩子們內(nèi)心最單純美好的創(chuàng)造力和藝術(shù)體現(xiàn)。父母應(yīng)該有足夠的耐心等待孩子的長處扎根,培養(yǎng)他們,直到他們長大。
終有一天,我們的孩子在某些方面比其他方面做得更好,他們會在其他時候沒有經(jīng)歷過的那些方面體驗到成就感和榮譽感。
2、降低期望,引導(dǎo)孩子享受小進步的體驗
不自信的人只看到自己做得不好的地方,而自信的人通過不斷追求進步而變得更好。
在學校里,我們的孩子要學習很多科目,參加很多比賽,完成各種社會經(jīng)歷。當來自各方面的壓力來臨時,有的孩子難免會不知所措,手忙腳亂,無法適應(yīng)結(jié)果以及其他人,表現(xiàn)不符合父母的期望。
這時,家長會從各種因素分析孩子落后的原因,造成一定的壓力,導(dǎo)致孩子越來越難以滿足家長的要求。我們家長最應(yīng)該了解孩子,孩子的學習能力、理解能力、執(zhí)行能力與其他孩子相比有什么差距,都一清二楚。
因此,面對各種挑戰(zhàn),家長首先要根據(jù)孩子的實際情況,幫助孩子分解任務(wù),降低挑戰(zhàn)的難度,讓孩子從簡單的階段,一步一步來完成。在慢慢完成小任務(wù)的同時體驗成功的喜悅,激發(fā)對挑戰(zhàn)的信心。
3、適當?shù)拇煺劢?jīng)歷可以培養(yǎng)孩子的應(yīng)變能力
孩子的成長過程難免會遇到挫折,進而難免會產(chǎn)生沮喪自卑,這都是成長過程的一部分。家長在孩子遇到挫折時要適當放手,讓孩子在挫折中體驗,在他不知所措的時候,通過客觀的分析和積極的評價,引導(dǎo)孩子走出小陰影。
這樣,既鍛煉了孩子抗壓抗挫折的能力,又培養(yǎng)了孩子在困境中尋求解決的意識,當孩子克服困難自然會增加自信。
家長怎樣培養(yǎng)孩子的自信心
1、鼓勵和表揚孩子,孩子沒有自信,往往不敢挑戰(zhàn)甚至不敢嘗試。建議家長先讓孩子做孩子能做的事情,自己的事情自己做最好。當孩子這樣做或取得進步時,要特別地而不是片面地表揚孩子,家長要注重細節(jié)。
2、引導(dǎo)孩子形成固定的朋友圈
很多孩子在家里很活潑,一到外面就特別害怕說話。父母可以為孩子選擇合適的伙伴,并鼓勵他與他們一起玩。
如果您的孩子仍然害怕外面的環(huán)境,您可以邀請朋友在家玩。這樣,您的孩子就可以體驗到人與人之間的相處方式,并感到賓至如歸。在與玩伴的相處中,逐漸學會溝通技巧和自信心。
3、幫助孩子打開對話
當孩子害怕不愿意和別人說話時,父母可以幫助孩子開始談話,然后讓孩子加入談話。例如,當孩子在玩耍,孩子害怕和他們一起玩時,父母可以帶著孩子向其他孩子問好,逐漸讓他們?nèi)谌脒@個群體。
孩子不自信怎么引導(dǎo)?首先應(yīng)找出孩子不自信的原因,其次根據(jù)孩子的性格特點,找到培養(yǎng)孩子自信心的方法,對癥下藥,幫助孩子建立自信。