很多初中生迫于學習壓力，就會想追星來找一個好的榜樣，來排解苦惱和壓力，理智的追星能夠讓孩子的學習壓力得到緩解，但是家長要注意，不能讓孩子沉迷追星，導致正常生活和學業的荒廢。
初中生沉迷追星怎么辦
1、家長在了解了她喜歡的明星之后，就可以暫時不再把此內容作為主要聊天內容了，因為物極必反，還是要給孩子適當的空間。
2、家長在閑暇之余，可以從網絡新聞、小視頻等各個媒體上了解這個明星，如果家長時間比較充裕的話，還可以關注一下這個明星的各個平臺開放的賬號，做到心里有數，及時引導。
3、尊重孩子，當孩子找到了明星身上的優點，那我們就要試著理解孩子崇拜明星的這些行為，站在他的角度去思考，說明他所崇拜的明星也不是一無是處。家長可以和孩子站在不同的角度，交流對明星的看法，讓孩子知道我們對她愛好的理解和信任，而不是一味地打擊。
與此同時，父母也要真正轉變觀念，不要過多干涉孩子正常的喜好。家長不妨和孩子一樣，帶著欣賞的眼光去接納他喜歡的事物，這樣家長和孩子的心理也會靠得更近。
4、建立親子活動，如果父母愿意深度了解孩子喜歡的明星，可以和孩子一起去一次能見到明星的演出現場，現場感受孩子的狀態，和孩子分享這份喜悅。
如果父母不愿意，且實在不想看孩子把時間花在追星上，可以多找一些好玩有趣的親子活動和孩子一起參加，豐富孩子的課余生活，增進親子關系。
初中生追星的原因有哪些
1、共鳴心理。少年時期也是充滿挫折和失意的時期，孩子們在追求獨立和自由的過程中，會遇到這樣那樣的困難，自己無法解決，但是又不愿意把心中的苦惱告訴父母或者其他人。
這種情況下，那些偶像明星通過電視劇或者電影表現出的青年人的喜怒哀樂，正好符合少年們的心理狀態，從而引起他們的共鳴。
2、渴望得到父母關注。如果家長不斷地挫敗孩子的欲望和決定，孩子最后就會放棄對社會的探索，產生對生活的退縮。這就讓孩子轉而迷戀上了偶像明星來尋求心理安慰。
因此，家長千萬不要在別人面前責備孩子，或是將幼兒貼上標簽，沒有警告就處罰，這些行為都會導致兒童受傷。這就需要父母平時多發現孩子的優點，多鼓勵和肯定，減少孩子心理上的缺失。
家長應當如何防止孩子盲目追星
1、認識追星本質。孩子沉迷追星，追的是明星身上的什么特質，這一點家長要跟孩子達成認識，如果說你喜歡某某明星，是他身上什么吸引的你，是在舞臺上的舞姿還是歌喉，家長要告訴孩子，明星擁有這些是自己臺下十年如一日的堅持練習，讓孩子從偶像身上學習這些長處。
2、接受偶像的缺點，追星要有底線。承認偶像的缺點，正是承認偶像是一個活生生的人，而不是一個理想中的幻象，這也是尊重偶像本人的一種行為，家長要引導孩子形成這樣的觀念。
而有的明星幕后道德敗壞、品行不端，甚至違法亂紀，遇到這種情況，也要告訴孩子追星要有底線。盲目追星，不僅便宜了惡人，也是害了自己。