生活中,很多父母都曾有過這樣的經(jīng)歷:看著“別人家的孩子”表現(xiàn)得很好,而自己的孩子卻在緊要關(guān)頭時表現(xiàn)得膽小、害羞。有些孩子甚至以消極的方式看待周圍的事物。這就像戴上滿是灰塵的眼鏡,看著事物或自己,總是感到不滿足。孩子為什么缺乏自信,缺乏自信如何培養(yǎng)?
孩子缺少自信應(yīng)該怎么培養(yǎng)
孩子的自信心從一出生就開始萌芽。缺乏自信是由多種因素造成的:有的孩子膽小害羞;有的孩子來自離異家庭,缺乏親情溫暖,缺乏與人交往的信心;有些孩子因為身體缺陷或家庭條件差而感到自卑;一些家長長期的負面評價,挫傷了孩子的自信心;有的因?qū)W業(yè)反復(fù)失敗而信心受挫;有的因為消極心態(tài),片面思考,只看到自己的不足。所以,要培養(yǎng)孩子的自信心,要盡量從各個方面入手,有針對性地做到每一次突破。
1.更新理念。
孩子是多面的“立體人”,不能總是把成績作為衡量自己成敗的唯一標準,成長比成績更重要。在學(xué)習(xí)上,家長要多給孩子積極的鼓勵,民主輕松的氛圍有利于孩子的自信心加分,家長不妨在學(xué)校聽孩子的想法,當成績落后時商量解決辦法,而不是挖苦和調(diào)侃。
2.培養(yǎng)才能。
“腹有詩書氣自華”,家長要根據(jù)孩子的文學(xué)、藝術(shù)等興趣,培養(yǎng)其專長,多才多藝會讓孩子的內(nèi)在飽滿,自信自然隨之而來。
3.積累經(jīng)驗。
家長應(yīng)關(guān)注孩子過去的成功經(jīng)驗,從生活、學(xué)習(xí)、朋友、比賽中的成功事例中提取積極因素,鼓勵孩子,幫助他們形成積極的心理建議。
4.挖掘例外。
當孩子在某方面表現(xiàn)缺乏自信,比如害怕當眾演講時,家長可以找出“例外”,他一個不緊張的演講也得到很多人稱贊的情景,一遍遍用“例外”讓孩子看到自己沒有那么壞,引導(dǎo)孩子進一步思考:“你是怎么做到的?”逐漸讓它克服心理障礙。
5.不要比較。
把自己的缺點和別人的優(yōu)點進行比較,對孩子來說是不公平的。正確的做法是把孩子跟過去比較,只要這段時間有進步,你就應(yīng)該為他高興。
6.不要干涉。
家長應(yīng)鼓勵孩子主動交朋友,但不要過多干預(yù)孩子之間的互動。有些孩子覺得和同齡人一起玩很無聊,更喜歡和大一點的孩子一起玩,而另一些孩子在和大一點的孩子一起玩時會感到沮喪和自卑。所以要看到孩子的實際情況,不能將他們的喜好強行屏蔽孩子的朋友圈。
7.悅納不足。
接受你的缺點和你可憐的家庭。有些缺陷是與生俱來的,無法改變,但我們可以接受它們,并與它們和平相處。我們可以在其他方面讓自己變得更好,從而彌補我們的弱點。父母要多給孩子愛的支持,多聽聽孩子的建議,多給他們陪伴,不要讓他們內(nèi)心感到孤獨。